A Crioterapia é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de frio no local, utilizada como auxílio no controle da dor e na prevenção do processo inflamatório, principalmente no atendimento imediato pós lesões (entorses, pancadas, lesões musculares e ortopédicas) e na reabilitação de tecidos moles.
O gelo tem a finalidade de reduzir o metabolismo, o que diminui a dor e a formação de hematomas e inchaços.
A Crioterapia com bolsas de gelo também é indicada para:
• Inflamação aguda;
• Edema e dor pós-cirúrgicos;
• Queimaduras de primeiro grau;
• Espasmo muscular e nevralgias.
Utilização: aplicar a bolsa de gelo em ciclos de 15 a 20 minutos a cada hora, ou de acordo com orientação do profissional de fisioterapia.
Precauções:
• Não usar em situações de desmaio ou perda de consciência;
• Respeitar o intervalo de tempo recomendado, sendo que o contato do gelo com o corpo nunca deverá ser superior a 20 minutos, para não queimar a pele;
• Não dormir com a bolsa de gelo junto a qualquer parte do corpo.
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